Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
18 marca 2022
trening siłowy w kolarstwie

Dlaczego potrzebujesz treningu siłowego

Jest powód, dla którego wiele osób nie znajduje czasu na trening siłowy w kolarstwie. Jazda na rowerze jest o wiele przyjemniejsza niż wyciskanie ciężarów, ale jak to wpływa na Twoje mięśnie?

Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
2 lutego 2022

Przygotowanie do pierwszego wyścigu szosowego

Masz już rower szosowy, pierwsze treningi za sobą, ale jeśli jeszcze nie startowałeś wyścigu to zapewne pewnego dnia zapragniesz poczuć się jak zawodowiec pędzący 40 km/h […]