Błażej Janiaczyk

Jest powód, dla którego wiele osób nie znajduje czasu na trening siłowy w kolarstwie. Jazda na rowerze jest o wiele przyjemniejsza niż wyciskanie ciężarów, ale jak to wpływa na Twoje mięśnie?

Masz już rower szosowy, pierwsze treningi za sobą, ale jeśli jeszcze nie startowałeś wyścigu to zapewne pewnego dnia zapragniesz poczuć się jak zawodowiec pędzący 40 km/h […]