BLOG
Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
1 lipca 2020
Świat pędzi jak szalony, a z nim zmieniają się metody treningowe. Chcemy trenować efektywniej, zaplanować szczyt formy, bić kolejne rekordy. Kto by kiedyś pomyślał, że można […]
Błażej Janiaczyk 1 lipca 2020Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
19 grudnia 2023
W sezonie 2023 podopieczni dostarczyli mi wiele pozytywnych informacji z rywalizacji na
arenie krajowej oraz międzynarodowej. Starowali w zawodach UCI, imprezach
mistrzowskich, amatorskich, a także w Tourach. Osiągali bardzo dobre wyniki - wygrywając,
stając na podium, a co najważniejsze osiągając zamierzone cele w swoich kolarskich
startach.
Błażej Janiaczyk 19 grudnia 2023Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
18 marca 2022
Jest powód, dla którego wiele osób nie znajduje czasu na trening siłowy w kolarstwie. Jazda na rowerze jest o wiele przyjemniejsza niż wyciskanie ciężarów, ale jak to wpływa na Twoje mięśnie?
Błażej Janiaczyk 18 marca 2022Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
2 lutego 2022
Masz już rower szosowy, pierwsze treningi za sobą, ale jeśli jeszcze nie startowałeś wyścigu to zapewne pewnego dnia zapragniesz poczuć się jak zawodowiec pędzący 40 km/h […]
Błażej Janiaczyk 2 lutego 2022Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
9 grudnia 2021
Źle dobrana odzież Nie przesadzaj z ilością odzieży, która sprawi, że szybko zaczniesz się pocić. Wilgotne warstwy ubrań staną się Twoją zmorą, a odczuwalne zimno będzie […]
Błażej Janiaczyk 9 grudnia 2021