Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
13 marca 2021

Trening kolarski z WKO5.

Efektywny trening kolarski musi być zaplanowany, czyli dopasowany do Twoich możliwości i celów. Ułożony "pod Ciebie", a nie setki innych sportowców. Jak to zrobić?

Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
6 marca 2021
test 20 minutowy na rowerze

Protokół FTP w kolarstwie

Co kryje się pod tajemniczą nazwą FTP? Dlaczego jest on ważny w treningu kolarskim?

Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
7 lutego 2021
pomiar mocy na rowerze

Jaki pomiar mocy wybrać?

Pomiar mocy na rowerze pozwala nam na dokładne ustalenie intensywności naszych treningów umożliwiając ich precyzyjne planowanie z nastawieniem na konkretne cele. Obecnie możemy wyróżnić pomiary mocy […]

Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer68159/public_html/treningnawatach.pl/wp-content/themes/betheme/includes/content-post.php on line 314
1 lipca 2020
trening z pomiarem mocy na rowerze szosowym

Jak zacząć trening z pomiarem mocy na rowerze?

Świat pędzi jak szalony, a z nim zmieniają się metody treningowe. Chcemy trenować efektywniej, zaplanować szczyt formy, bić kolejne rekordy. Kto by kiedyś pomyślał, że można […]